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貴陽雪糕冰棒批發告訴你夏天吃冰激淩的4大禁忌?

來源:http://www.vigrxusersblog.com/news/47.html   發布時間:2017-07-12

        貴陽雪糕冰棒批發告訴你夏天吃冰激淩的4大禁忌?


       到了夏天,夏天的主打飲品冰激淩,又再一次的刮起老青少購買的熱潮,如果能吃上一口清涼可口的冰激淩。那麽整個人都會提起精神來,但是曾有報道上說冰激淩吃多了並不是好事。下麵就給喜歡在夏天吃冰激淩提個醒,看看夏天吃冰激淩需要注意的事項。


冰激淩吃太多擔心扁桃體肥大:

冰淇淋的口感雖然涼爽,但所含的原料卻是大熱的高蛋白高脂肪食物。這些高熱量高蛋白的食物攝入量過大可能會有兩種結果,一是轉化為體內脂肪,這是較常見的一種途徑;二是以病態方式將這些多餘的能量排解出去,這種病態可能就會表現為發炎,最常見的是扁桃體肥大


很多人在食用冰淇淋時會突然感到頭部刺痛,這是由於冷飲進入體內刺激口腔底部和食道上端的神經,導致頭痛。冰淇淋吃得太多太急都可能會引發頭痛。一旦頭疼發作,可用手反複進行臉部、頭部的局部按摩,緩解突然的冷刺激引起的頭部血管、肌肉的收縮,減輕疼痛。如果頭疼得特別厲害,可在醫生的指導下服用止痛藥。

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吃冰激淩的4大禁忌


一次不可以吃太多。一次進食過多,也會出現不良反應。小兒易引起腹痛,中老年人易引起心絞痛,一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏症,並且有可能損壞牙齒。


不可以吃太快。如進食過快,則易刺激內髒血管收縮,並使局部出現貧血狀態,減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力,促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生,有的人則會因三叉神經突然受到不良刺激而發生頭痛。因此,平時有胃腸疾病、膽囊炎不可進食過快,以免刺激內髒血管,造成局部貧血,胃腸道的消化功能和殺菌能力減弱,導致胃腸炎,膽囊炎甚至肝炎的發生。


不要在飯前飯後吃。飯前飯後吃影響食欲,由於冰激淩溫度低,會造成胃腸道血管收縮,從而影響其消化吸收能力,影響各類營養素的吸收。如果要吃,建議放在兩餐之間。


已融化冰淇淋不可重放回冰箱。已經融化的冰激淩切勿放冰箱冷凍後食用,重結晶過程會破壞冰激淩原有的品質和營養成分。

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