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吃冰淇淋好處多多哦

來源:http://www.vigrxusersblog.com/news/71.html   發布時間:2018-02-24

       吃冰淇淋好處多多哦,冰淇淋是一種既可以降溫又可以補充能量而又深受各年齡段人群喜愛的冷凍奶製食品,也許很多人隻知道冰淇淋好吃,卻不知道它的營養價值。

       冰淇淋是一種既可以降溫又可以補充能量而又深受各年齡段人群喜愛的冷凍奶製食品,也許很多人隻知道冰淇淋好吃,卻不知道它的營養價值。


       冰淇淋是一種含有優質蛋白及高糖高脂的食品,另外還含有氨基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等,具有調節生理機能、保持滲透壓和酸堿度的功能。資料顯示,按照國際和國家產品標準,一般奶油冰淇淋,其營養成分為牛奶的2·8—3倍,在人體內的消化率可達95%以上,高於肉類、脂肪類的消化率。

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       天沒有胃口時,嚐些冰淇淋,是一個迅速補充體力降低體溫的好方法,尤其對小朋友來講更是抵擋不住。聰明的媽媽能在小朋友不吃飯時,偶爾改變方式以冰淇淋取代飲食,同樣能攝取營養和熱量。同時漂亮的顏色又讓人產生食欲。


 

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